เลือกใช้เครื่องสำอางและเวชสำอางที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า ไม่มีน้ำมันเป็นส่วนผสม
การกินอาหารไม่ครบถ้วน จนทำให้ร่างกายขาดสารอาหารบางอย่าง เช่น การขาดวิตามินเอ กรดไขมันที่จำเป็น วิตามินบีสอง และไนอาซีน สามารถทำให้ผิวหนังแห้ง ลอก เป็นขุย เป็นผื่น หรือมีตุ่มเล็กๆ ขึ้นตามผิวหนังได้
ในระยะที่จิตใจปลอดโปร่งจึงรู้สึกว่าสิวลดลงไปด้วย ขณะเดียวกัน เมื่อเกิดความเครียดก็จะมีสิวขึ้นเยอะ และเป็นไปได้ว่าบางคนกินช็อกโกแลตหรือของหวานของมันเพื่อคลายเครียด เมื่อมีสิวขึ้นจึงคิดไปว่าเกิดจากอาหารเหล่านี้
บางรายอาจเป็นสิวอุดตันที่เกิดจากการแพ้อาหาร หลังจากรับประทานอาหารที่แพ้ไปสักพักก็จะมีสิวขึ้นทันที
หากคุณมีปัญหาเรื่องสิวอุดตัน การป้องกันและการรักษาเบื้องต้นคือการหมั่นดูแลให้ใบหน้าสะอาดและปราศจากความมัน ที่สำคัญไม่ควรล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมล้างหน้าที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว เพราะจะกลายเป็นการเพิ่มปัญหาสิวอุดตันให้ยิ่งรักษาได้ยากขึ้น
นอกจากนี้ เมื่อมีสิวขึ้น ต้องรีบรักษาตามคำแนะนำข้างต้น หากทำได้ รับรองว่าปัญหาสิวอุดตันจะไม่มารบกวนคุณให้กังวลใจอีกต่อไปแน่นอน
การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เครื่องสำอาง หรือแชมพูบางชนิด
เคยรู้สึกไหมว่าทำไมยิ่งพยายามรักษาสิว ผิวกลับยิ่งดูแย่ลงไปทุกที? หรือซ้ำร้ายไปกว่านั้น จากสิวอุดตันก็กลายเป็นมีสิวอักเสบเพิ่มมากขึ้น จนเริ่มเสียความมั่นใจ เพราะอะไรและทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
ต้องการถามแพทย์? หรือ อยากแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ?
เนื้อสัมผัส : สิวอุดตัน เป็นเนื้อครีม ไม่มัน ไม่เหนียวเหนอะหนะ
เมื่อใช้มือสัมผัสจะพบว่าสิวอุดตันดังกล่าวมีลักษณะนูน แข็ง และเป็นไต ทำให้ผิวบริเวณนั้นขาดความเรียบเนียน ส่วนตุ่มสิวที่เกิดขึ้นจะมองเห็นเป็นจุดสีขาวหรือจุดสีดำ ขึ้นอยู่กับชนิดของสิวอุดตันที่เป็น
แนวทางการรักษาสิวอุดตัน การรักษาสิวโดยการใช้ผลิตภัณฑ์หรือยารักษาสิว : วิธีการรักษาสิวอุดตันโดยใช้กลุ่มยารักษาสิวอุดตันชนิดทา หรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษาสิวอุดตัน จะต้องมีฤทธิ์ที่ช่วยสลายการอุดตันในต่อมไขมันชะลอการหลั่งน้ำมันส่วนเกินได้ หรือมีสารสำคัญที่มีฤทธิ์เร่งการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกร่วมกับการประเมินความรุนแรงของสิว เพราะหากใช้การดูแลรักษาที่รุนแรงเกินไป จะยิ่งทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง และกระตุ้นให้สิวกระหน่ำความรุนแรงขึ้นมาได้
เหมาะกับใคร : เหมาะกับสาวผิวแห้งกร้านที่กำลังเป็นสิว
#ผิวพรรณ#ลดสิว#วิตามิน#วิตามินลดสิว#สิว